Ehrenamtliches Engagement ist bereichernd – und kann zugleich herausfordernd sein. Dieser Workshop unterstützt ehrenamtlich Engagierte dabei, ihren persönlichen Einsatz bewusst zu reflektieren und sowohl für andere als auch für sich selbst gut zu sorgen.
Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit individuellen Stressmustern, Ressourcen und Grenzen. Sie lernen praktische Methoden kennen, um auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu sein, ihre Motivation zu erhalten und langfristig gesund engagiert zu bleiben. Ziel ist es, die eigene Stabilität zu fördern und mit Klarheit und innerer Stärke im Ehrenamt wirken zu können.
Gemeinsam entdecken wir einfache und alltagstaugliche Wege, um:
- mit schwierigen Situationen besser umzugehen
- die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu achten
- neue Energie für das Engagement zu gewinnen.
Der Workshop lebt vom Austausch – alles kann, nichts muss. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Termin: 03.06.2026, 9:00 – 15:00 Uhr.
Informationen zum Veranstaltungsort und Anmeldung über oskar | freiwilligenagentur lichtenberg.
Der Zugang ist barrierefrei.