17.09.2025 – Resilienz im Ehrenamt – online

Viele Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, sind mit emotionalen Belastungen, Konflikten oder Zeitdruck konfrontiert. Hinzu kommt: Wer sich intensiv für andere einsetzt, vernachlässigt bisweilen die eigenen Bedürfnisse.

In der Online-Schulung beschäftigen wir uns intensiv mit Resilienz und Selbstfürsorge. Wir zeigen, wie man widestandsfähiger wird, was beim Umgang mit Stress hilft und warum es wichtig ist, die eigene Rolle zu klären.

Die Online-Schulung ist kostenfrei. Infos und Anmeldung über die Seite des vhs-Ehrenamtsportals.

Termin: 17.09.2025, 10:00-12:15 Uhr online.